Bienestar e inteligencia emocional
Tus emociones crean tu realidad
Reconocer y aceptar tus emociones es el primer paso para alcanzar la vida de tus sueños.
¡Aprende a gestionar tus emociones con inteligencia!
Inteligencia Emocional
Existe una pregunta que, sin duda, te has hecho y te seguirás haciendo siempre: ¿Eres feliz? Y, si estás leyéndome en este momento, es porque esa pregunta está presente en tu mente y el deseo de alcanzar la felicidad te acompaña día a día.
¿Eres feliz?
Déjame contarte algo que te ayudará a responderte.
Tu felicidad y tu éxito dependen de tus pensamientos.
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Este taller tiene 3 objetivos:
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ENTENDER la forma cómo funciona tu mente: de dónde provienen tus pensamientos, emociones, comportamientos y, por tanto, tu realidad.
ACEPTAR tu vida, tu realidad y el lugar interno y externo en el que te encuentras.
TRANSFORMAR aplicando conocimientos y herramientas para mejorar tu vida interna, por tanto, mejorar tu realidad.
¿Cómo sé si este curso es para mí?
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¡Fácil! Responde las siguientes preguntas:
• ¿Hay un área de tu vida que quieres mejorar?
• ¿Sientes ansiedad o angustia?
• ¿Sientes que algo le falta a tu vida?
• ¿Te gustaría superar heridas, traumas, y eventos del pasado?
• ¿Quieres tener más éxito profesional o personal?
Si respondiste que sí a una o varias de estas preguntas.
¡Este curso es para ti!
¿Qué es el Mapa de vida?
El aprendizaje lo alcanzarás a través de videos de microenseñanza, seguidos por videos prácticos y la creación de tu propio Mapa de vida emocional.
Es una herramienta práctica, funcional y personal que crearemos juntos. Este mapa reflejará tanto tus objetivos, aspiraciones emocionales y el estado actual de tu bienestar e inteliegencia emocional, así como el plan, las herramientas y estrategias que te llevarán hacia el lugar emocional en el que tanto deseas estar.
El mapa de vida estará hecho a tu medida y, poniendo en práctica los conocimientos y las herramientas que aprenderás a lo largo del curso, podrás elevar la calidad de tus pensamientos y emociones para alcanzar tu propio bienestar e inteligencia emocional.
“Aprende a reconocer tus emociones para que sepas gestionarlas y vivir una vida extraordinaria”
Estás a un paso de aprender a gestionar tus emociones para cambiar tu realidad y empezar a vivir la vida que sueñas.
¿Qué encontraré dentro del curso de Bienestar e inteligencia emocional?
Será un tiempo de trabajo interno que te llevarán a conocer y gestionar mejor tus emociones, distribuidas de la siguiente manera:
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CALENTAMIENTO
• Bienvenida
• Sobre la instructora
• Objetivos
• Consejos
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BASES EMOCIONALES
• Pensamiento
• Consciencia
• Meditaciones de cortesía
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ACEPTACIÓN
• Amístate con tus emociones
• Identifica y gestiona tus emociones
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CREA TU REALIDAD
• El proceso hacia tu realidad
• Redirige tu vida
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TRAMPAS EMOCIONALES
• La interpretación
• ¿Cuál es tu bloqueo emocional?
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MAPA DE VIDA EMOCIONAL
• Mis objetivos emocionales
• MI plan estratégico hacia mi felicidad
¿Cuál es la inversión?
Mi visión como profesional es democratizar el bienestar integral y normalizar y expandir la felicidad, a través de diferentes espacios como las conferencias internacionales, los eventos y programas en vivo y el coaching personalizado para líderes.
Por esa razón, la inversión para el curso Bienestar e Inteligencia emocional, es únicamente de $19.00 USD para poder llegar a más personas y así hacer de este mundo, un mundo más feliz.